¿Cómo tener el cabello en plena forma?

El cabello es un elemento importante en la belleza de una mujer. Tiene que ser bonito, sedoso, luminoso... Para ello, el cuero cabelludo tiene que estar en perfectas condiciones.
Descubre nuestros consejos para conseguir un cabello brillante todo el año...

Limpieza
-Lava el cabello cada 3 días. Si se lava con más frecuencia, se puede generar un exceso de sebo que engrasará el cabello.
-Utiliza champú
Elige un producto que se adapte a tu tipo de cabello (seco, graso, teñido etc.) y una fórmula neutra que respete el pH del cuero cabelludo y que, al mismo tiempo, hidrate y suavice la fibra capilar.

 Consejos para tener el cabello en plena forma
-Moja el cabello y déjalo un rato bajo el chorro de agua.
-A continuación, coge un poco de champú y aplícalo en el cabello. Realiza un suave masaje en el cuero cabelludo y deja que actúe durante unos minutos.
-Evita enjabonar el cabello dos veces, ya que sensibiliza inútilmente el cuero cabelludo.
-Para reconstituir la película protectora del cabello, regenerarla y dejarla más bonita, utiliza un acondicionador. Aplícalo el tiempo indicado y acláralo abundantemente. La más valientes pueden terminar con un aclarado de agua fría para cerrar las grietas y hacer que el cabello brille.
-Finalmente, deja que se seque al natural. Si utilizas un secador, primero, escurre bien el cabello con una toalla y después utiliza el secado a temperatura media. Cuando elijas un cepillo, escoge uno de materiales naturales, que respete la fibra capilar.

Trucos
-En el aclarado, puedes mezclar agua fría con vinagre blanco o limón, para obtener un cabello luminoso con reflejos brillantes.
-Corta el cabello con regularidad.
-Aplica una mascarilla una vez por semana para hidratar en profundidad el cabello.

Una salud de hierro
Para tener un cabello fuerte y brillante, tienes que cuidar tu interior...
-¡Stop al estrés! Fomenta el exceso de sebo, la formación de caspa y la caída de cabello. Puedes hacer una cura de magnesio para relajarte, ya que es un ¡excelente anti estrés!
-Haz deporte. La actividad física ayuda al organismo a eliminar las toxinas. Tras hacer ejercicio, lava bien el cabello para eliminar el resto de toxinas.
-¡Una alimentación equilibrada refuerza el cabello! Proteínas, azufre, zinc, hierro y vitamina B son los cinco componentes alimenticios indispensables para tener un cabello fuerte.

Consejos según el tipo de cabello
El cabello es frágil: a veces está graso y otras muy seco o apagado. Hay que cuidarlo y mimarlo con regularidad.

¿Tienes el cabello graso?
La causa es el exceso de sebo, engrasa el cuero cabelludo y el cabello.
Tratamiento: Para sanear un cabello graso, hay que normalizar la producción de sebo y cuidar el cuero cabelludo. Para ello, hay que actuar en profundidad y con suavidad sobre el cuero cabelludo, masajeándolo delicadamente con una loción especial para cabellos grasos.

¿Tienes el cabello seco?
La secreción de las glándulas sebáceas no es suficiente y el cabello se seca.
Tratamiento: ¡Hidratación! Un champú hidratante y una mascarilla nutriente es la combinación perfecta para tratar el cabello seco. Cepillar el cabello regularmente con un cepillo suave de cerdas de jabalí ayuda a repartir bien el sebo.

¿Tienes el cabello teñido?
El cabello refleja mal la luz y parece apagado.
Tratamiento: Aclara regularmente el cabello con un producto específico que devolverá el brillo y la luminosidad a tu cabello. También puedes añadir el zumo de un limón o una cucharada sopera de vinagre blanco en el último aclarado. ¡Brillo asegurado!